Kadıköy Caddebostan’da Fizyoterapi ve Fizik Tedavi.
Kadıköy Caddebostan’da ortopedik ve sportif rehabilitasyon, omurga problemleri ve kronik ağrı alanlarında çalışıyorum. Bel ve boyun fıtığı, postür bozuklukları, sırt-boyun-bel ağrıları ve fibromiyalji gibi uzun süren şikâyetlerde manuel terapi ve klinik egzersizi birleştiriyorum.
RESET yaklaşımıyla nörobilim temelli değerlendirme çerçevesinde kişiye özel bir plan oluşturuyorum, test et–uygula–yeniden test et mantığıyla bu planı düzenli olarak güncelliyorum.
ACL/menisküs ve SLAP/Bankart gibi spor yaralanmaları ile cerrahi sonrası süreçlerde spora dönüşü, güvenli yüklenme ve planlı progresyonla destekliyorum.
Eklem, kas ve bağ dokuda hedefli uygulamalar. Amaç sadece rahatlatmak değil; ağrıyı azaltmak ve hareket kalitesini artırmak.
Kişiye özel planlanan, kademeli yüklenme esaslı egzersiz süreci. Amaç ağrıyı azaltmak, hareket kalitesini artırmak ve fonksiyonu geliştirmek.
Sporcularda toparlanmayı destekleyen elektroterapi ve yardımcı modaliteler.
Yoğun antrenman ve maç dönemlerinde toparlanmayı destekler; yük toleransı ve performans sürekliliğini artırmaya yardımcı olur.
Uzun süreli seyahat ve masa başı çalışma sonrası rahatlama ve yenilenmeyi destekler.
ACL, uyluk kemiği ile kaval kemiği arasında çapraz bir şekilde uzanan ve dizin öne doğru kaymasını ve dönme hareketlerini kontrol eden bir bağdır. Dizdeki aşırı
Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan ve kas kasılmalarının ürettiği kuvveti kemiklere ileterek hareketi sağlayan bağ dokularıdır. Bu önemli fonksiyonları nedeniyle, tendonlar fazla miktardaki yüklere dayanabilirler. Bu yüzden, tend
Beyin geçmiş deneyimlere, algılanan mevcut tehdide ve daha fazla potansiyel tehlikeye dayalı olarak aldığı bilgilere nasıl tepki vereceğine dair bir karar vermeye zorlanır.
İnsanın dört ayaklı olmaması, dik durması bundan dolayı ellerinin serbest olması ve ileriye doğru bir görüş açısı olması ona ne gibi avantajlar sağlamıştır, hiç düşündünüz mü?
Kayropraktik iskelet ve kas sistemi problemleriyle ilgilenir. Çıkık olmayan eklemlerdeki dizilim bozukluklarına elle uygun manevralar yapar.
1950'de Dünya sağlık örgütü sağlığı "Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlamış.
