Nörobilim Dergi manuel terapi rendevu Randevu Al
Uygulamalarımız

Korrektif egzersizler diğer adıyla düzeltici egzersizler,performans sırasında
ve günlük yaşamda genel hareket kalitesini iyileştirmek için hareket
telafilerini (kompansasyonlarını) ve dengesizlikleri ele almak ve düzeltmek
için anatomi, kinezyoloji ve biyomekanik anlayıştan yararlanan egzersizler
bütünüdür.

Düzeltici Egzersiz, duruş, denge ve toplam vücut koordinasyonu ile ilgili
sorunlara yol açan dengesizliklerin ve hatalı hareket kalıplarının temel
nedenini değerlendirmeye ve belirlemeye yardımcı olmak için kullanılır.

Degerlendirme sonucunda verilen uygun egzersizler sporcuları
yaralanmadan korur,spor yapmayan kişilerinse günlük yaşamdaki hareket
kalitelerini arttırır.