Kupalarla uygulanan oluşturulan negatif basınç yardımıyla dokunun çekilmesi sonucu etkilenen bölgede kan akımını arttırmaya ve fasyal yapışıklıkları gidermeyi ve kasalardaki spazmı çözmeyi amaçlayan uygulamadır.

Cilde sürülen yağla beraber hareketli şekildede uygulanabilir
Bazı kupalar egzersizler sırasında uygulama yapmayada uygundur.