Mobilizasyon, normal eklem hareketi sınırlarında düşük hız ve değişken şiddette, tekrarlı, pasif bir şekilde eklem ve ligamentleri etkilemek üzere el ile yapılan uygulamalardan oluşur.

Ekleme uygulanan germe ve itmeler eklem reseptörlerini uyararak gevşemeyi sağlamaktadır. Böylece eklem hareket açıklığında artış ve ağrıda azalma sağlanır.

Diger bir deyişle,eklem oyunu denilen eklemin kendi içindeki kayma ve dönme hareketlerini,aktif bir şekilde eklemi hareket ettirmeden,doğru yönlerde uygun şiddette pasif bir şekilde uygulamaktır.